von Julia | Aug. 16, 2025 | Blog
Sprichst du mit deiner Blase? – Eine Reise zu deinem inneren Fluss Unsere Blase ist weit mehr als nur ein Organ, das Flüssigkeit speichert. Sie ist auch ein Spiegel unserer Emotionen und inneren Themen. In der aktuellen Podcastfolge sprechen wir genau darüber: Welche...
von Julia | Juli 28, 2025 | Blog
🛡️So vermeidest du Harnwegsinfektionen (HWIs) nach dem Sex: 1. Saubere Hände: Vor dem Sex Hände waschen – du und dein Partner/deine Partnerin. 2. Kurze Dusche: Vor dem Sex untenrum sauber machen (am besten gleich gemeinsam!) 3. Vaginalflora stärken: Starke...
von Julia | Juli 1, 2025 | Blog
Nicht nur Kälte kann deine Harnblase triggern, auch der Sommer kann zur Herausforderung werden. Warum Hitze zur Belastung werden kann An heißen Tagen schwitzt der Körper mehr – das ist normal und notwendig zur Temperaturregulation. Doch mit dem Schweiß verliert man...
von Julia | Juni 3, 2025 | Blog
Obwohl Männer und Frauen medizinisch unterschiedlich ticken, basiert ein Großteil unserer Gesundheitsversorgung noch immer auf männlichen Normwerten. Beschwerden von Frauen – etwa chronische Schmerzen wie Blasenentzündungen – werden häufiger psychologisiert oder als...
von Julia | Mai 15, 2025 | Blog
Von den geschätzten 404 Millionen Menschen, die jedes Jahr weltweit von chronischen Harnwegsinfektionen betroffen sind, sind 85 % Frauen und Mädchen. Frauen berichten häufig, dass ihre Symptome von Ärzten nicht ernst genommen werden; dass sie als etwas anderes als...
