von Julia | März 16, 2026 | Blog
Das urogenitale Mikrobiom – Was es ist, warum es wichtig ist und wie du es schützt Wusstest du, dass in deiner Blase, Harnröhre und Vagina, Milliarden von Mikroorganismen leben? Dieses fein abgestimmte Ökosystem – das urogenitale Mikrobiom – ist eine der wichtigsten...
von Julia | Jan. 22, 2026 | Blog
Du kennst das wahrscheinlich: Antibiotikum genommen, Symptome weg – ein paar Wochen später ist sie wieder da. Und du fragst dich, ob mit dir irgendetwas nicht stimmt. Spoiler: Mit dir stimmt alles. Aber in deiner Blase passiert etwas, das in der klassischen...
von Julia | Nov. 28, 2025 | Blog
Empfindsamkeit ist ihre Stärke Sie ist unglaublich feinfühlig. Sie spürt kleinste Veränderungen in deinem Körper, in deinem Hormonhaushalt, in deinem Nervensystem. Empfindsamkeit ist ihre Stärke – nicht ihre Schwäche. Wie eine Freundin Sie will, dass du dich spürst....
von Julia | Nov. 28, 2025 | Blog
Warum Blasenentzündungen und Angst zusammenhängen Wer immer wieder mit einer Blasenentzündung kämpft, kennt das Gefühl: Der erste Tropfen brennt – und sofort steigt die Angst. Angst vor Schmerzen, vor Antibiotika, vor dem nächsten Rückfall, vor verpassten Terminen,...
von Julia | Okt. 26, 2025 | Blog
Hocken, schweben oder doch hinsetzen? Kaum ein Thema ist so alltäglich – und gleichzeitig so tabu – wie der Toilettengang auf öffentlichen WCs. In dieser Folge sprechen wir offen über das, was viele beschäftigt: Wie gehe ich auf öffentlichen Toiletten am...
